Poniedziałek... Znowu kolejne 5 dni męczarni w szkole, a prócz tego zaczynam Faze I (atak), która polega na jedzeniu samego białka, picie dziennie 2 litry wody nie gazowanej i oczywiście łykaniu tabletek.
dzisiejszy Mój jadłospis:
Śniadanie- jajko gotowane( można zjeść ich więcej ale Ja bym niestety nie zdążyła gdyż niestety dojeżdżam, a za późno wstałam ).
Obiad - połowa połowy piersi z kurczaka ( można zjeść całą połowe )
Kolacja - druga połowa połowy piersi z kurczaka .
Pierś z kurczaka oczywiście musi być gotowana bez żadnych przypraw.. Ten smak jest mdławy strasznie ale można ją jeść z musztardą ;) 2 litry wody niegazowanej na cały dzień do posiłków.
Brak komentarzy:
Prześlij komentarz